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ぬり絵に色を塗りながら
本当になりたいわたしの目標と計画を立てる
今までどこにもなかった
ライフデザイン手帳「ぬりWA手帳」
いろんな正解を求めすぎて迷子になっていた私がぬりWA手帳を描くようになって、感情や出会う人が変わりました。16年勤めた会社を辞めると決めて、この秋、新たな人生が始めます！
ぬり絵でキャリアデザインが具体的になりました
自身の価値観、興味や関心あることが、無意識にぬりWAには現れると感じました。現実的な目標を立て、それに基づいた行動計画や達成に向けたプロセスを、簡単かつ具体的に設定できました。さらに、ぬりWA手帳や朝活など、フォローがあるので続けやすいです。
感じるから、変われる。
ぬりWA手帳は、自分の内面を感じることを大切にしています。
「私は1年後、どうなりたい?そのために3か月、1か月、1週間をどう過ごす?」とぬり絵に色を塗りながら自分の内面から湧き上がる目標と計画（Plan）を描きます。そして「今日はどんな1日だった?どんなことに感動した?」とふりかえり（Check）、改善（Action）していきます。
わたしたちは、感じて気づくことで、行動が変わり、人生が変わります。日々の自分の小さな変化も大切に感じながら、本当になりたい人生をデザインしていきましょう。
色で幸せなわたしを描く
「年間ビジョン」
色で目標をイメージする
「マンスリー計画」
色でわたしの気持ちを感じる
「デイリーログ」
ぬりWA 手帳とは
ぬりWA®:ぬり絵×対話
ぬりWA手帳は、ぬり絵に色を塗ながら、本当になりたいわたしの目標と計画を立てるライフデザイン手帳です。
・ソフトカバー
・A5サイズ／128ページ
【さらに！】ぬりWA手帳GUIDE付き
3,500円（税込3,850円）
ぬりWAの目的は、ウェルビーイングな人生を描いて実現すること。
WellBeingとは、well（よい）being（状態）幸せと感じる状態です。
複雑で予想ができない、スピードが速く毎日が目まぐるしく進んでいく世の中だからこそ、自分を大切にポジティブに本当に送りたい幸せな未来を描いて進んでいけるようなツールを作りたいと思いこの手帳を考案しました。
私は1年後、どうなりたい？
そのために3か月、1か月、1週間をどう過ごす？
ぬり絵に色を塗りながら、自分の内面と対話し、未来の目標とそのための行動を、ぬりWA手帳を使って色と言葉で明確化していきます。
【日程／1日完結】
2月24日（月・祝）、3月7日（金）、30日（日）
各日10：00～17：00
住所 |
奈良市油阪町１番地61 奥田ビル４F |
|---|---|
TEL |
0742-93-3500 |
FAX |
0742-93-3600 |
受付時間 |
10：00～19：00（不定休） |
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